Evaluez votre charge mentale

Vous avez dit charge mentale ? Mais si vous savez, toutes ces choses auxquelles il vous faut penser, ces rappels au souvenir de ce que vous avez oublié de faire dans la journée qui vous réveillent la nuit, ces « prises de tête » qui vous empêchent de vous concentrer ou ces pensées en lien avec le boulot qui surgisse alors même que vous étiez en train de vous détendre pendant cette balade ou vélo ou en regardant cet excellent film… Mais comment mesurer son niveau de charge mentale ?  Allez, on vous propose un petit test pour vous aider à savoir où vous en êtes côté post-its pleins la tête.

Le Réseau Parité Un Une du Groupe La Poste et Culturenego vous proposent de tester votre niveau de charge mentale

Le test, c’est ici !